GOTT & NYTTIGT
Mina främsta intressen är matlagning, hälsa och allt som har med välmående att göra. Jag vill gärna se mig som en matkreatör i första hand - med inriktning mot mera hälsofrämjande kosthållning. Kosten är en mycket viktig del av vårt välmående och jag har insett att ALLA kan äta bättre med mindre förändringar i vardagen. Det är detta jag vill lära ut till andra. En BRA balans av rätt kolhydrater, proteiner och fetter och hitta nya matvanor för en hållbar hälsa. Vi ska också få unna oss att njuta av livet och dess godsaker - med måtta! Numera finns det så många nyttiga och hälsosamma livsmedel utan att man tullar på smak och upplevelse. Utmaningen är att ofta laga GOTT och NYTTIGT! Åsa är utbildad kostrådgivare hos Pauluns Näringscenter. Hon har tidigare arbetat som utbildare och coach inom arbetsmarknadsutbildning och rehabilitering. Hör av Dig NU och få en fri konsultation under maj och juni 2015! Kontakt: [email protected] |