Vill du veta mera om LÄKANDE KOST?
Är du intresserad av ditt välmående, mat och bra hälsa?
Vill du må bättre, ha mera energi och mindre värk?
Något som långsiktigt ger resultat?
Här kommer du att hitta handfasta råd och tips om hur du förbättrar
din vardag genom enkel och nyttig matlagning. Vill eller kan du inte
göra detta på egen hand - MINA TJÄNSTER
Steg 1: Du har insett att du behöver en förändring för att uppnå ditt mål!
Kanske behöver du stöd på vägen? Jag kan guidar dig hela vägen.
Du är NU beredd på en kostomställning som kan förändra ditt liv!
Steg 2: Byt till bättre livsmedel i SKAFFERI, KYL OCH FRYS
På sidan finns det tips i vilken ända du börjar.
Steg 3: Följ frukost, lunch & middagsförslag MIDDAGSTIPSET!
Här finns recept på enkel och god vardagsmat som tar hänsyn
till bättre och långsamma kolhydrater, bra fetter och ytterst lite socker,
gluten och mjölkprodukter.
Allt med tanke på att öka ditt välbefinnande och din energinivå!
Steg 4: Vill du lära dig mera TIPS OCH TRICKS
Här har jag samlat mina bästa boktips och mina egna erfarenheter.
Blir du fortsatt intresserad av att förbättra din hälsa och kosthållning?
Steg 5: Behöver Du öka din energi och ditt välbefinnande ännu mera?
Läs mera på MINA TJÄNSTER
Kontakta mig för rådgivning och kostnadsfri konsultation!
Ring: 070-7188846 eller Skriv till: [email protected]
Kika in på min sida på Facebook om du vill veta mera om min matlagning!
Välkommen!
Åsa Bergman, kostrådgivare, matinspiratör & hälsocoach
samarbetar med Bokadirekt/Friskvårdschecken/Actiway
Du vet väl att du har rätt att använda din friskvårdspeng till kostrådgivning??